Vitamin E 200 IU. En kraftfull antioksidant for kroppens helse og beskyttelse

Beskrivelse

Fakta om kosttilskudd:
200 IU = 90 mg – 100 hurtigvirkende kapsler

Beskrivelse: Vitamin E er et fettløselig vitamin med en rekke viktige funksjoner i kroppen. Det er kanskje mest kjent for sin kraftige antioksidanteffekt, som beskytter cellene mot oksidativt stress ved å nøytralisere frie radikaler – ustabile molekyler som kan skade cellemembraner, lipider, proteiner og DNA.

Helsefordeler ved vitamin E – dokumentert av forskning

Beskytter mot kognitiv nedgang
Å opprettholde optimale nivåer av vitamin E er forbundet med redusert risiko for kognitiv svekkelse og demens. Vitamin E beskytter nevronale cellemembraner og lipider mot oksidasjon og bidrar til å bevare hjernens funksjon med alderen.

Sammen med omega-3 kan bidra med å reduserer LDL kolesterol og triglyserider
Flere studier har vist at inntak av vitamin E sammen med omega-3 fettsyrer kan ha synergistiske effekter ved å senke nivåene av LDL-kolesterol (det “dårlige”) og triglyserider – spesielt hos personer med metabolsk syndrom. Dette reduserer risikoen for hjerte- og karsykdommer.

Støtter leverens helse
Tilskudd med vitamin E er vist å kunne redusere nivåene av leverenzymer som alaninaminotransferase (ALT) og aspartataminotransferase (AST), noe som indikerer forbedret leverfunksjon, særlig hos personer med ikke-alkoholisk fettleversykdom (NAFLD).

Cellebeskyttelse og hudhelse
Vitamin E beskytter fettstoffene i cellemembranene mot oksidasjon, og hindrer skade på celler. Dette er spesielt viktig for hudens helse. Det brukes ofte i hudpleieprodukter og kosttilskudd for å fremme sårheling, styrke hudbarrieren og lindre hudsykdommer som eksem og psoriasis.

Immunforsvar og sårheling
Vitamin E er også nødvendig for et velfungerende immunsystem. Det fremmer sårheling, reduserer betennelse og kan være nyttig for eldre personer eller de med svekket immunrespons.

Dosering og sikkerhet: Hvor mye vitamin E er optimalt?

Det er viktig å være oppmerksom på riktig dosering av vitamin E, siden for høye doser kan gi uønskede effekter, spesielt ved langvarig bruk.

• Den vanligste, trygge og effektive daglige dosen ligger på 200 IU (internasjonale enheter), som tilsvarer omtrent 90 mg α-tokoferol (α-TE).

• Dette regnes som en optimal dose for helseeffekter, samtidig som man holder seg godt innenfor sikkerhetsgrensene.

Hvorfor du bør inkludere vitamin E i din daglige rutine

Vitamin E er mer enn bare en antioksidant – det er en nøkkelfaktor for hjernehelse, hud, immunforsvar og leverfunksjon. Kombinasjonen med omega-3 kan gi ekstra beskyttelse mot hjerte- og stoffskifterelaterte plager. Regelmessig tilskudd med korrekt dosering (200 IU / 90 mg) kan bidra til å støtte kroppens naturlige motstandskraft og bremse aldringsprosesser.

Dosering: Ta 1 hurtigfrigjørende kapsel  daglig, helst i forbindelse med måltid.

ADVARSEL:  Dette kosttilskuddet er ikke ment å diagnostisere, behandle, kurere eller forebygge sykdom. . Kosttilskudd skal ikke erstatte et balansert kosthold og en sunn livsstil. Snakk med legen din før du bruker produktet hvis du er gravid, ammer, bruker noen medikamenter, har planlagt noen medisinske eller kirurgiske inngrep eller har noen medisinske tilstander. Hvis du opplever noen bivirkninger, må du avslutte bruken av dette produktet umiddelbart og snakke med legen din. Må ikke brukes hvis forseglingen under lokket er skadet eller mangler. Oppbevares utilgjengelig for barn. Oppbevares tørt og kjølig.

Mengde per porsjon: Vitamin E (som dl-alfa-tokoferolacetat) 90 mg (600% DV*). DV* står for daglig verdi.

Andre ingredienser: Gelatin, Vegetabilsk glyserin.